Emocje w życiu i w biznesie: UWAŻNOŚĆ

Emocje w życiu i w biznesie: UWAŻNOŚĆ

„Emocje w życiu i w biznesie, czyli jak być człowiekiem w pracy” stanowi serię psychologicznych książek autorstwa ekspertów „Harvard Business Review Polska”. Zacznijmy od książki „Emocje w życiu i w biznesie: UWAŻNOŚĆ” i dowiedzmy się, czym jest ta uważność (mindfulness). Co mówią eksperci? Ellen Langer, psycholog prowadząca badania nad mindfulness pisze, że rozwaga to dostrzeganie…