Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie

Redakcja
|
20 września 2022
Zapisz
Ocena czytelników
4.5 / 2

Jak definiujesz sobie pewność siebie? Czy rozumiesz ją jako brylowanie w salonach i na wieczornej imprezie? A może chodzi Ci o to, żeby odnieść sukces w pracy – szczególnie podczas wystąpień na kolejnym spotkaniu? Przeczytaj, w jaki sposób możesz zbudować pewność siebie, dzięki radom Barbary Lech zawartych w książce „Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie”.

Jak to się dzieje, że brak Ci pewności siebie?

Wiele osób, chociażby z pokolenia 84, wspomina dzieciństwo z nostalgią. Całe dnie spędzane na trzepaku, chleb z cukrem czy jedyna i niepowtarzalna Pepsi ze szklanej butelki zaciemniają obraz dość niefortunnego dzieciństwa.

Napiszmy to sobie wprost – nasi rodzice w większości nie uczyli nas pewności siebie. Wychowani w trudnych czasach bardziej skupiali się na zapewnieniu odpowiednich warunków do życia, a nie budowaniu emocjonalnego kapitału na przyszłość.

Tak! Pewność siebie to także umiejętność radzenia sobie z emocjami. Zarówno tymi pozytywnymi jak i negatywnymi. Aby wynieść coś z książki Barbary Lech należy sobie powiedzieć to wprost. Zarządzanie emocjami nie jest naszą domeną.

Czym jest pewność siebie?

W praktyce pewność siebie oznacza, że czujesz się swobodnie w sytuacjach społecznych. Nie boisz się wystąpień publicznych oraz masz pozytywne myśli na temat swojego życia, osobowości i zdolności. 

Bycie pewnym siebie oznacza także dogłębne poznanie i przyjęcie tego, kim się jest, a także pogodzenie się ze swoimi mocnymi i słabymi stronami. To dość ważne, bo pewność siebie nie sprawi, że będziesz umięśnionym Supermanem. Będziesz jednak radził sobie w życiu takim, jakim w danym momencie jesteś.

Badania naukowe udowadniają, że budowanie pewności siebie może prowadzić do lepszego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, a także do większych sukcesów, które będziesz odnosić w różnych dziedzinach życia. 

Przezwyciężenie problemów związanych z niską pewnością siebie może pomóc Ci osiągnąć cele zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Pewni siebie ludzie często znajdują większy sukces jako pracownicy, przedsiębiorcy, biznesmeni, matki czy ojcowie niż ci, nieposiadający tej cechy.  

Na scenę wchodzi Barbara Lech z książka „Sięgaj po swoje”!

Barbara Lech to coach, którego pasją jest wspieranie i oglądanie sukcesów podopiecznych. Kiedy klient pani Barbary staje się pewniejszy siebie, to znaczy dla niej więcej niż złoto czy diamenty.

Barbara Lech w swojej książce „Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie” pokazuje, w jaki sposób budować pewność siebie w wieku kilkunastu i kilkudziesięciu lat. 

Dzięki ćwiczeniom, które znajdziesz w książce możesz skupić się na praktycznym działaniu i sukcesywnym wdrażaniu pewności siebie w zawodowym życiu. Być może będzie to spotkanie w firmie, przemówienie na rodzinnym spotkaniu czy inne wydarzenia, które wymagają od nas pewności siebie.

Duże brawa za trafnie dobrane cytaty, wzbogacające treść publikacji. Jedna z lepszych książek o byciu pewnym siebie we współczesnym świecie.

A Ty kiedy zaczniesz swoją drogę z Barbarą Lech?

Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
Wyślij

Sprawdź, gdzie kupisz najtaniej

Otrzymujemy prowizję od każdego zamówienia zrealizowanego za pośrednictwem poniższych linków. Klikając w nie i kupując w poniższych księgarniach pomagasz nam prowadzić nasz serwis, za co z góry dziękujemy.

Przykro nam, ale wygląda na to, że tej książki nie ma obecnie w sprzedaży w żadnej dobrej księgarni. 

Niestety, nie udało nam się znaleźć tej książki w żadnej księgarni. Zachęcamy jednak do sprawdzenia, czy nie jest dostępna w jednej z renomowanych księgarń.

Dyskusja

Dodaj swoją opinię o książce

Droga Startupu. Metoda sukcesu
Eric Ries

Droga Startupu. Metoda sukcesu

Jaki jest sposób działania startupów, które odniosły sukces? Czy firma o ugruntowanej pozycji na rynku może go przejąć, a jeśli tak, to jaki to będzie miało na nią wpływ? To są dwa…

Dołącz do grona ambitnych liderów!

Odkryj najlepsze książki biznesowe i zyskaj przewagę w karierze oraz biznesie. Zapisz się teraz i zyskaj dostęp do wiedzy, która działa!

RODO
Nie wyślemy Ci spamu, ani nie sprzedamy Twoich danych innym firmom. W każdej chwili możesz zrezygnować.

Bądź na bierząco!

Zaprenumeruj nasz newsletter i bądź zawsze o krok przed konkurencją!

Książki, które mogę Ciebie zainteresować

AI w rękach sprzedawcy. Jak zwiększyć efektywność sprzedaży i zdominować rynek
Anthony Iannarino, Jeb Blount

AI w rękach sprzedawcy. Jak zwiększyć efektywność sprzedaży i zdominować rynek

W obliczu rewolucji, jaką sztuczna inteligencja wnosi do niemal każdej dziedziny życia, sektor sprzedaży stoi przed wyjątkowym wyzwaniem i jednocześnie niepowtarzalną szansą. Książka „AI w rękach sprzedawcy. Jak zwiększyć efektywność sprzedaży i…
Jak stworzyć strategię marki z ChatGPT
Karina Misztal, Małgorzata Siedlik

Jak stworzyć strategię marki z ChatGPT

W erze sztucznej inteligencji wiele osób poszukuje prostych i skutecznych narzędzi do budowania własnej marki. Książka „Jak stworzyć strategię marki z ChatGPT” autorstwa Kariny Misztal i Małgorzaty Siedlik to odpowiedź na rosnące…
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska w książce „Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem” w sposób bardzo precyzyjny i jednocześnie literacko wyrafinowany demistyfikuje mit, jaki narósł wokół największych firm technologicznych….
Storytelling, czyli jak opowiadać historie w biznesie
Przemysław Kutnyj

Storytelling, czyli jak opowiadać historie w biznesie

Storytelling to jedno z najczęściej przywoływanych słów w kontekście nowoczesnej komunikacji biznesowej, marketingu i wystąpień publicznych. Wydaje się, że temat ten został już wyczerpany — dziesiątki książek, setki kursów, tysiące wystąpień TEDx….
Biznes oparty na danych. Zespół ekspertów, sztuczna inteligencja i analityka jako klucz do sukcesu
John K. Thompson

Biznes oparty na danych. Zespół ekspertów, sztuczna inteligencja i analityka jako klucz do sukcesu

Książka Johna K. Thompsona to jedna z najbardziej kompleksowych i praktycznych pozycji dostępnych na polskim rynku, która opisuje, jak zbudować biznes oparty na danych. Autor, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu w pracy…
zamiast-przemawiac-zacznij-rozmawiac
Joanna Berendt

Zamiast przemawiać, zacznij rozmawiać. Porozumienie bez Przemocy w biznesie

W erze nieustającej presji na wyniki, skuteczność i tempo działania, coraz więcej liderów zaczyna szukać alternatywnego podejścia do zarządzania i komunikacji w zespole. Książka Joanny Berendt „Zamiast przemawiać, zacznij rozmawiać” to jeden…

Sprawdź, gdzie kupisz najtaniej

Dołącz do grona ambitnych liderów!

Odkryj najlepsze książki biznesowe i zyskaj przewagę w karierze oraz biznesie. Nie przegap najnowszych tytułów, które zmienią Twoje podejście do biznesu. Zapisz się teraz i zyskaj dostęp do wiedzy, która działa!

RODO

Nie wyślemy Ci spamu, ani nie sprzedamy Twoich danych innym firmom. W każdej chwili będziesz mógł zrezygnować.