Jak definiujesz sobie pewność siebie? Czy rozumiesz ją jako brylowanie w salonach i na wieczornej imprezie? A może chodzi Ci o to, żeby odnieść sukces w pracy – szczególnie podczas wystąpień na kolejnym spotkaniu? Przeczytaj, w jaki sposób możesz zbudować pewność siebie, dzięki radom Barbary Lech zawartych w książce „Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie”.
Jak to się dzieje, że brak Ci pewności siebie?
Wiele osób, chociażby z pokolenia 84, wspomina dzieciństwo z nostalgią. Całe dnie spędzane na trzepaku, chleb z cukrem czy jedyna i niepowtarzalna Pepsi ze szklanej butelki zaciemniają obraz dość niefortunnego dzieciństwa.
Napiszmy to sobie wprost – nasi rodzice w większości nie uczyli nas pewności siebie. Wychowani w trudnych czasach bardziej skupiali się na zapewnieniu odpowiednich warunków do życia, a nie budowaniu emocjonalnego kapitału na przyszłość.
Tak! Pewność siebie to także umiejętność radzenia sobie z emocjami. Zarówno tymi pozytywnymi jak i negatywnymi. Aby wynieść coś z książki Barbary Lech należy sobie powiedzieć to wprost. Zarządzanie emocjami nie jest naszą domeną.
Czym jest pewność siebie?
W praktyce pewność siebie oznacza, że czujesz się swobodnie w sytuacjach społecznych. Nie boisz się wystąpień publicznych oraz masz pozytywne myśli na temat swojego życia, osobowości i zdolności.
Bycie pewnym siebie oznacza także dogłębne poznanie i przyjęcie tego, kim się jest, a także pogodzenie się ze swoimi mocnymi i słabymi stronami. To dość ważne, bo pewność siebie nie sprawi, że będziesz umięśnionym Supermanem. Będziesz jednak radził sobie w życiu takim, jakim w danym momencie jesteś.
Badania naukowe udowadniają, że budowanie pewności siebie może prowadzić do lepszego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, a także do większych sukcesów, które będziesz odnosić w różnych dziedzinach życia.
Przezwyciężenie problemów związanych z niską pewnością siebie może pomóc Ci osiągnąć cele zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Pewni siebie ludzie często znajdują większy sukces jako pracownicy, przedsiębiorcy, biznesmeni, matki czy ojcowie niż ci, nieposiadający tej cechy.
Na scenę wchodzi Barbara Lech z książka „Sięgaj po swoje”!
Barbara Lech to coach, którego pasją jest wspieranie i oglądanie sukcesów podopiecznych. Kiedy klient pani Barbary staje się pewniejszy siebie, to znaczy dla niej więcej niż złoto czy diamenty.
Barbara Lech w swojej książce „Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie” pokazuje, w jaki sposób budować pewność siebie w wieku kilkunastu i kilkudziesięciu lat.
Dzięki ćwiczeniom, które znajdziesz w książce możesz skupić się na praktycznym działaniu i sukcesywnym wdrażaniu pewności siebie w zawodowym życiu. Być może będzie to spotkanie w firmie, przemówienie na rodzinnym spotkaniu czy inne wydarzenia, które wymagają od nas pewności siebie.
Duże brawa za trafnie dobrane cytaty, wzbogacające treść publikacji. Jedna z lepszych książek o byciu pewnym siebie we współczesnym świecie.
A Ty kiedy zaczniesz swoją drogę z Barbarą Lech?
