Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego

W dzisiejszym dynamicznym i często przytłaczającym środowisku zawodowym, książka Alicji Kotłowskiej „Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego” to nie tylko lektura – to prawdziwy kompas nawigujący po meandrach współczesnego rynku pracy. To pozycja, która powinna znaleźć się na biurku każdego menedżera dbającego o swój zespół oraz każdego pracownika pragnącego odnaleźć satysfakcję i sens w codziennych obowiązkach.
Redakcja
|
26 maja 2025
Zapisz
Ocena czytelników
4.5 / 2

Co wyróżnia tę książkę? Praktyczne narzędzia i nowe perspektywy

Tym, co czyni tę książkę absolutnie wyjątkową na tle innych publikacji, jest jej praktyczne i wszechstronne podejście do tematu dobrostanu w pracy. Autorka, czerpiąc z imponującego, międzynarodowego doświadczenia zawodowego zdobytego w Polsce, Wielkiej Brytanii i Indiach, a także opierając się na solidnych, aktualnych badaniach, dostarcza czytelnikom konkretnych, gotowych do wdrożenia narzędzi. Szczególnie cenne okazuje się kilkanaście testów diagnostycznych, które stanowią nieocenioną pomoc w precyzyjnej identyfikacji często ukrytych problemów, takich jak przewlekłe stresory, postępujące wypalenie zawodowe, subtelne formy mobbingu czy głęboko zakorzenione poczucie braku sensu wykonywanej pracy. Daje to czytelnikowi realną szansę na dogłębne zrozumienie własnej sytuacji zawodowej i podjęcie świadomych, ukierunkowanych kroków ku jej rzeczywistej poprawie. Co więcej, książka w inspirujący sposób rewolucjonizuje tradycyjne myślenie o strukturze i organizacji pracy. Alicja Kotłowska odważnie kwestionuje przestarzały model „pracowitej mrówki” i sztywne, hierarchiczne „mrowiska”, proponując w zamian perspektywę tworzenia jakościowych miejsc pracy, opartych na płaskich strukturach i zasadach demokratycznej wspólnoty. To niezwykle świeże i potrzebne spojrzenie, które idealnie odpowiada na rosnące potrzeby i oczekiwania młodszych pokoleń pracowników, poszukujących w sferze zawodowej czegoś znacznie więcej niż tylko stabilnego źródła dochodu – pragną oni bowiem sensu, poczucia przynależności i realnych możliwości samorealizacji.

Dla liderów. Budowanie angażujących i zdrowych miejsc pracy

Książka ta jest nieocenionym źródłem wiedzy dla szerokiego grona odbiorców. Menedżerowie i liderzy zespołów znajdą w niej konkretne, sprawdzone strategie dotyczące tego, jak efektywnie zmniejszyć rotację pracowników, budować ich długoterminową lojalność poprzez aktywne wspieranie rozwoju indywidualnych talentów, a także jak skutecznie redukować poziom stresu i tworzyć autentycznie zdrowe, wspierające środowisko pracy. Publikacja podpowiada również, jak mądrze i efektywnie skracać czas pracy, na przykład poprzez implementację czterodniowego tygodnia pracy czy systemu pracy rotacyjnej, nie ponosząc przy tym strat w zakresie produktywności czy jakości wykonywanych zadań.

Dla pracowników. Ścieżka do satysfakcji i równowagi zawodowej

Również pracownicy na każdym szczeblu organizacji odnajdą w tej publikacji inspirujący przewodnik, który krok po kroku pokaże, jak świadomie zadbać o własny dobrostan psychiczny i fizyczny, jak skutecznie unikać pułapek wypalenia zawodowego, a nawet jak efektywnie zregenerować siły i odpocząć w ciągu zaledwie trzech dni. Książka pomoże im zrozumieć, w jaki sposób lepiej dopasować charakter wykonywanej pracy do swoich indywidualnych predyspozycji i uwarunkowań, a także jak dbać o tak istotne w dzisiejszych czasach aspekty, jak dobrostan cyfrowy oraz zapewnienie sobie zdrowego, regenerującego snu.

Solidne fundamenty. Wiedza poparta doświadczeniem i badaniami

Siła tej publikacji tkwi w kilku kluczowych aspektach. Przede wszystkim, niezaprzeczalnym atutem jest autorytet samej autorki. Alicja Kotłowska, absolwentka prestiżowych uczelni, w tym Uniwersytetu Oksfordzkiego i Szkoły Głównej Handlowej, posiada niezwykle bogate i zróżnicowane doświadczenie zawodowe, które zdobywała w sektorze administracji publicznej, mediach, edukacji oraz przy realizacji międzynarodowych projektów. Jej interdyscyplinarne wykształcenie połączone z wieloletnią praktyką czynią jej wnioski i rekomendacje niezwykle cennymi i wiarygodnymi. Dodatkowo, wszystkie prezentowane treści bazują na najnowszych, rzetelnych danych pochodzących z badań polskiego i światowego rynku pracy, co gwarantuje ich aktualność i adekwatność. Książka jest również wzbogacona o liczne, praktyczne porady ekspertów z różnych dziedzin – biznesu, medycyny, edukacji i mediów, co dodatkowo podnosi jej wartość merytoryczną. Co niezwykle istotne, publikacja ta stanowi bezpośrednią odpowiedź na najbardziej palące współczesne wyzwania zawodowe, poruszając aktualne tematy, takie jak rosnąca potrzeba odnajdywania sensu w pracy, dążenie do well-beingu oraz konieczność budowania zdrowszej i bardziej zrównoważonej relacji między życiem zawodowym a prywatnym.

Inwestycja w lepszą przyszłość pracy. Dlaczego warto?

„Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego” to znacznie więcej niż typowy poradnik. To kompleksowe, wielowymiarowe kompendium wiedzy, które nie tylko dostarcza informacji, ale przede wszystkim inspiruje do głębokich przemyśleń i podejmowania realnych, pozytywnych zmian. To mądra inwestycja w siebie, w rozwój swojego zespołu i w przyszłość całej organizacji, która aspiruje do bycia nie tylko efektywną i konkurencyjną, ale przede wszystkim – ludzką i wspierającą.

Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
Wyślij

Sprawdź, gdzie kupisz najtaniej

Otrzymujemy prowizję od każdego zamówienia zrealizowanego za pośrednictwem poniższych linków. Klikając w nie i kupując w poniższych księgarniach pomagasz nam prowadzić nasz serwis, za co z góry dziękujemy.

Przykro nam, ale wygląda na to, że tej książki nie ma obecnie w sprzedaży w żadnej dobrej księgarni. 

Niestety, nie udało nam się znaleźć tej książki w żadnej księgarni. Zachęcamy jednak do sprawdzenia, czy nie jest dostępna w jednej z renomowanych księgarń.

Dyskusja

Dodaj swoją opinię o książce

Dołącz do grona ambitnych liderów!

Odkryj najlepsze książki biznesowe i zyskaj przewagę w karierze oraz biznesie. Zapisz się teraz i zyskaj dostęp do wiedzy, która działa!

RODO
Nie wyślemy Ci spamu, ani nie sprzedamy Twoich danych innym firmom. W każdej chwili możesz zrezygnować.

Bądź na bierząco!

Zaprenumeruj nasz newsletter i bądź zawsze o krok przed konkurencją!

Książki, które mogę Ciebie zainteresować

Copywriting w dobie reelsów i tiktoków
Dorota Bajczyk

Copywriting w dobie reelsów i tiktoków

W świecie, w którym krótkie formy wideo zalewają media społecznościowe, a użytkownikowi wystarczy ułamek sekundy, by zignorować komunikat, copywriting mierzy się z największym wyzwaniem od dekad. Dorota Bajczyk, praktyczka i strateg, w…
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski

AI. Jak się przygotować do rewolucji?

W dobie przyspieszonego rozwoju sztucznej inteligencji, rosnącego napięcia na rynku pracy i nieustannych przemian technologicznych, coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: co nas czeka w świecie, w którym algorytmy będą podejmować decyzje…
AI w rękach sprzedawcy. Jak zwiększyć efektywność sprzedaży i zdominować rynek
Anthony Iannarino, Jeb Blount

AI w rękach sprzedawcy. Jak zwiększyć efektywność sprzedaży i zdominować rynek

W obliczu rewolucji, jaką sztuczna inteligencja wnosi do niemal każdej dziedziny życia, sektor sprzedaży stoi przed wyjątkowym wyzwaniem i jednocześnie niepowtarzalną szansą. Książka „AI w rękach sprzedawcy. Jak zwiększyć efektywność sprzedaży i…
Jak stworzyć strategię marki z ChatGPT
Karina Misztal, Małgorzata Siedlik

Jak stworzyć strategię marki z ChatGPT

W erze sztucznej inteligencji wiele osób poszukuje prostych i skutecznych narzędzi do budowania własnej marki. Książka „Jak stworzyć strategię marki z ChatGPT” autorstwa Kariny Misztal i Małgorzaty Siedlik to odpowiedź na rosnące…
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska w książce „Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem” w sposób bardzo precyzyjny i jednocześnie literacko wyrafinowany demistyfikuje mit, jaki narósł wokół największych firm technologicznych….
Storytelling, czyli jak opowiadać historie w biznesie
Przemysław Kutnyj

Storytelling, czyli jak opowiadać historie w biznesie

Storytelling to jedno z najczęściej przywoływanych słów w kontekście nowoczesnej komunikacji biznesowej, marketingu i wystąpień publicznych. Wydaje się, że temat ten został już wyczerpany — dziesiątki książek, setki kursów, tysiące wystąpień TEDx….

Sprawdź, gdzie kupisz najtaniej

Dołącz do grona ambitnych liderów!

Odkryj najlepsze książki biznesowe i zyskaj przewagę w karierze oraz biznesie. Nie przegap najnowszych tytułów, które zmienią Twoje podejście do biznesu. Zapisz się teraz i zyskaj dostęp do wiedzy, która działa!

RODO

Nie wyślemy Ci spamu, ani nie sprzedamy Twoich danych innym firmom. W każdej chwili będziesz mógł zrezygnować.