James Clear to amerykański autor, mówca i ekspert w dziedzinie nawyków, produktywności oraz rozwoju osobistego. Urodził się w 1986 roku w Stanach Zjednoczonych. Największą rozpoznawalność zdobył dzięki bestsellerowej książce „Atomowe nawyki” (Atomic Habits), w której pokazuje, jak małe, codzienne zmiany mogą prowadzić do znaczących rezultatów w dłuższej perspektywie.
Clear ukończył Denison University, gdzie studiował biomechanikę. W trakcie studiów był również sportowcem – grał w baseball, a jego kariera została na pewien czas przerwana przez poważną kontuzję. To doświadczenie miało duży wpływ na jego późniejsze zainteresowania procesem stopniowego doskonalenia i budowania nawyków.
Swoją karierę jako autor rozpoczął od prowadzenia bloga, na którym dzielił się przemyśleniami na temat efektywności i samodoskonalenia. Jego artykuły szybko zdobyły popularność, przyciągając miliony czytelników miesięcznie. Z czasem jego praca została doceniona przez największe media, takie jak The New York Times, Time czy Wall Street Journal.
Dziś James Clear prowadzi szkolenia dla firm i organizacji na całym świecie, pomagając ludziom budować lepsze nawyki i osiągać trwałe rezultaty. Jego podejście opiera się na naukowych badaniach oraz praktycznych strategiach, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu.
