Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem

Czy można naukowo zbadać szczęście? Jakie czynniki naprawdę wpływają na nasz dobrostan? Odpowiedzi na te pytania szukali badacze z Uniwersytetu Harvarda, prowadząc jedno z najdłużej trwających badań w historii psychologii. Wyniki ich pracy, trwającej nieprzerwanie przez 80 lat, przedstawiają Robert Waldinger i Marc Schulz w książce „Co sprawia, że życie jest dobre?”.
Redakcja
|
6 marca 2025
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem
Ocena czytelników
4 / 1

Więzi jako fundament szczęśliwego życia

Kluczowe odkrycie tej publikacji może być zaskakujące: to nie status społeczny, nie osiągnięcia zawodowe ani nawet geny mają największy wpływ na nasze szczęście – lecz relacje międzyludzkie. Autorzy, bazując na dekadach badań, pokazują, że jakość naszych więzi ma bezpośredni wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne, a samotność jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla naszego dobrostanu.

Od danych do praktycznych wskazówek

W przeciwieństwie do wielu poradników skupiających się na szczęściu, książka Waldingera i Schulza nie jest jedynie zbiorem subiektywnych wskazówek. To solidna analiza naukowa, poparta historiami prawdziwych ludzi, którzy byli uczestnikami badania. Co więcej, autorzy przedstawiają konkretne sposoby na to, jak poprawić jakość swoich relacji – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

Jak książka „Dobre życie” może pomóc ludziom biznesu?

W świecie biznesu, gdzie sukces często jest utożsamiany z osiągnięciami, statusem i finansami, książka „Co sprawia, że życie jest dobre?” wnosi inną perspektywę. Autorzy udowadniają, że długofalowe sukcesy – zarówno indywidualne, jak i organizacyjne – zależą w dużej mierze od jakości relacji międzyludzkich.

  1. Lepsze przywództwo – Skuteczni liderzy nie tylko zarządzają, ale budują zaufanie i silne więzi w zespołach. Książka podkreśla, jak ważne jest empatyczne podejście do pracowników, słuchanie ich potrzeb oraz inwestowanie w relacje, co prowadzi do większego zaangażowania i lojalności.
  2. Silniejsze zespoły – Współpraca w biznesie to nie tylko wymiana kompetencji, ale przede wszystkim relacje międzyludzkie. Badania opisane w książce pokazują, że zespoły oparte na wzajemnym szacunku i zaufaniu osiągają lepsze wyniki i są bardziej odporne na kryzysy.
  3. Networking z prawdziwą wartością – Wielu ludzi biznesu postrzega networking jako sposób na zdobycie korzyści zawodowych. Książka uświadamia, że trwałe i autentyczne relacje przynoszą znacznie większe korzyści niż powierzchowne kontakty budowane jedynie dla interesu.
  4. Dobrostan pracowników jako przewaga konkurencyjna – Firmy, które dbają o dobrostan swoich pracowników, osiągają lepsze wyniki. Książka podkreśla, że wspieranie zdrowych relacji w organizacji przekłada się na niższą rotację pracowników, wyższą produktywność i bardziej pozytywną kulturę pracy.
  5. Długoterminowe sukcesy, a nie tylko szybkie wyniki – Autorzy pokazują, że krótkoterminowe cele nie powinny przesłaniać tego, co naprawdę buduje satysfakcję zawodową i życiową. Trwałe relacje są kluczowe zarówno w kontekście kariery, jak i życia osobistego.

Książka „Dobre życie” to inwestycja w lepsze życie – nie tylko własne, ale i otaczających nas ludzi. Naukowa rzetelność połączona z przystępnym językiem sprawia, że „Co sprawia, że życie jest dobre?” to jedna z najważniejszych pozycji ostatnich lat w dziedzinie psychologii pozytywnej i zarządzania relacjami.

Dla tych, którzy w natłoku codziennych obowiązków zastanawiają się, co naprawdę liczy się w życiu – oto książka, która dostarcza jednoznacznej odpowiedzi.

Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
Wyślij

Sprawdź, gdzie kupisz najtaniej

Otrzymujemy prowizję od każdego zamówienia zrealizowanego za pośrednictwem poniższych linków. Klikając w nie i kupując w poniższych księgarniach pomagasz nam prowadzić nasz serwis, za co z góry dziękujemy.

Przykro nam, ale wygląda na to, że tej książki nie ma obecnie w sprzedaży w żadnej dobrej księgarni. 

Niestety, nie udało nam się znaleźć tej książki w żadnej księgarni. Zachęcamy jednak do sprawdzenia, czy nie jest dostępna w jednej z renomowanych księgarń.

Dyskusja

Dołącz do grona ambitnych liderów!

Odkryj najlepsze książki biznesowe i zyskaj przewagę w karierze oraz biznesie. Nie przegap najnowszych tytułów, które zmienią Twoje podejście do biznesu. Zapisz się teraz i zyskaj dostęp do wiedzy, która działa!
RODO
Nie wyślemy Ci spamu, ani nie sprzedamy Twoich danych innym firmom. W każdej chwili możesz zrezygnować.

Bądź na bierząco!

Zaprenumeruj nasz newsletter i bądź zawsze o krok przed konkurencją!

Sprawdź, gdzie kupisz najtaniej

Dołącz do grona ambitnych liderów!

Odkryj najlepsze książki biznesowe i zyskaj przewagę w karierze oraz biznesie. Nie przegap najnowszych tytułów, które zmienią Twoje podejście do biznesu. Zapisz się teraz i zyskaj dostęp do wiedzy, która działa!

RODO

Nie wyślemy Ci spamu, ani nie sprzedamy Twoich danych innym firmom. W każdej chwili będziesz mógł zrezygnować.