Emocje w życiu i w biznesie: SIŁA

Emocje w życiu i w biznesie: SIŁA
Share on facebook
Udostępnij
Share on twitter
Udostępnij
Share on linkedin
Udostępnij

Kolejna odsłona „Emocji w życiu i w biznesie, czyli jak być człowiekiem w pracy?” traktuje o sile. Spójrzmy, co mówią o niej eksperci „Harvard Business Review Polska” w książce „Emocje w życiu i w biznesie: SIŁA”

Przemyślenia specjalistów 

Sheila Heen, współzałożycielka firmy Triad Consulting i Daniel B. Stone, wiceprezes ds. komunikacji w Alberto-Culver ujawniają, że zaledwie 38% menedżerów rzetelnie ocenia podwładnych, a aż 55% pracowników nie sądzi, że oceniono ich dokładnie. Kroki ku lepszemu odbieraniu informacji zwrotnych: 1. Poznanie swoich skłonności; 2. Oddzielenie treści informacji od osoby ją przekazującej; 3. Założenie, że informacja zwrotna jest coachingiem; i 4. Zrozumienie intencji rozmówcy. 

Według Jeffreya A. Sonnefelda, dziekana ds. programu kształcenia kadry kierowniczej oraz profesora zarządzania w Yale School of Management i Andrew J. Warda, profesora nadzwyczajnego zarządzania na University of Georgia, porażka jest dla prawdziwych przywódców motywacją do dalszej walki i początkiem drogi. Zawsze spoglądają oni w przyszłość oraz pozwalają bliskim na wsparcie. Gdy czyjeś oskarżenia osłabiają naszą karierę, należy opracować strategię walki, pozyskać sprzymierzeńców i oczyścić dobre imię.

Stephanie Marston, psychoterapeutka, ekspertka ds. radzenia sobie ze stresem i work-life balance wraz z Anną Marston, ekspertką ds. strategii i przywództwa twierdzą, że by pokonać stres, powinniśmy wyrobić odporność. Osoba ją rozwijająca zmienia bowiem myślenie o stresie, wie, co może kontrolować i to, że stres uczy.  

Ama Marston: Transformative Resilience in the Age of Disruption

Derek Lusk, psycholog biznesu i pracownik działu sojuszy globalnych w Hogan Assessment System oraz Thomas Chamorro-Premuzic, prezes ww. firmy i wykładowca na Columbia University głoszą, że nadmiernie wykorzystywane mocne strony zmieniają się w słabości, a ekstremalna odporność owocuje dążeniem do niewykonalnych celów i budowaniem murów. Ponadto, przesadnie odważni liderzy nie uświadamiają sobie własnych ograniczeń i są autorytarni.

Glenn E. Mangurian, współzałożyciel FrontierWorks, dzieli się natomiast spostrzeżeniami związanymi z niepełnosprawnością i przestrzega, by nie mylić odporności z twardością oraz, by rozważać różne życiowe scenariusze. Jak poradzić sobie z nową sytuacją? 1. Skupić się na przyszłości; 2. Spojrzeć na siebie z nowej perspektywy; i 3. Zmierzać do odbudowania tożsamości. Przeciwności uczą, że możemy kontrolować tylko naszą reakcję na rzeczywistość oraz, że łatwiej tworzyć nowe marzenia niż pielęgnować zawiedzione nadzieje. 

Martin E.P.Seligman, profesor psychologii i dyrektor Centrum Psychologii Pozytywnej na University of Pennsylvania podkreśla, że optymizm jest kluczem do odporności. Rehabilitacja emocjonalna żołnierzy po traumach wojennych składa się z testów i kursów, m.in. radzenia sobie z porażkami, który polega na: 1. Rozpoznawaniu własnych reakcji na traumę; 2. Łagodzeniu lęku; 3. Odkrywaniu siebie przed innymi; 4. Pisaniu opowiadań; i 5. Ustalaniu zasad życiowych.           

Zaproszenie do podróży 

Książka „Emocje w życiu i w biznesie: SIŁA” to mądra lektura, ukazująca wiele aspektów siły i umożliwiająca odbycie podróży w głąb samych siebie – przyda się ona każdemu z nas. 

Share on facebook
Udostępnij
Share on twitter
Udostępnij
Share on linkedin
Udostępnij
Share on facebook
Udostępnij
Share on twitter
Udostępnij
Share on linkedin
Udostępnij
Share on whatsapp
Udostępnij

Bądź na bieżąco!

Zaprenumeruj nasz newsletter, a nie przegapisz żadnej wartościowej książki, którą warto przeczytać. 

Nie wysyłamy spamu, ani nie sprzedajemy Twoich danych. W każdej chwili możesz zrezygnować.

Porównaj ceny

Twoja prywatność

Nasza strona korzysta z plików cookie w celach analitycznych, a także, żeby poprawić Twoje wrażenia. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.